Ganzheitliches Beweglichkeitstraining für eine gute Atmung (Workshop | Bad Harzburg)
Neues Workshop-Angebot in der Bad Harzburger Sole-Therme Dieser Workshop ist der Einstieg in das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für eine gute Atmung. Es werden das Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ mit seiner Methodik und Didaktik vorgestellt. Die Anatomie und Funktion der Atmung werden in Theorie und Praxis unterrichtet. Verschiedene Atemtechniken unterstützen das Atemtraining. Mit Achtsamkeit und […]